こんにちは、昨年末あたりに恋人にフラレてから何か打ち込むものが欲しくなり、筋トレにハマりました。
調べてみると筋トレにハマっている人は意外に多く、筋トレで新しい自分が塗り替えられていくような得も言えない感覚が癖になってしまいました。

夏はすぐ目前!私は毎日とは言えないものの、週末は土日のどちらかジムに行くようにしていますし、毎日プロテインも忘れていません。(現在、HMBに乗り換えようかどうかで迷っているところです。もしおすすめがあったら、教えて下さい。)
けれど、やはり気になるのは平日の昼。
…仕事をしている間にもどうにかトレーニングが出来ないか…というところですよね。
私の仕事は立ち仕事ではなく、オフィスワークなのでどうしてもずっと椅子に縛り付けられていることになります。時間が筋肉がもったいない!!

そこで、筋トレ用の加圧シャツはいくつか買ってみましたが、私的にはバルクアップアーマープロが一番効果が実感出来ました。

着ている間はそんなに圧がかかっているという感覚は無く着心地は悪くはないのですが、加圧シャツを脱いだときには一気に体がぐっと楽になるので、確かに圧はかかっているようです。
実際にこれで脇腹の横の部分が鍛えられているように思います。

筋トレってやっているうちに少しずつ気持ちが上向きになってきませんか?身体づくりを通じて自分づくりを楽しみつつ、夏の露出が増えるシーズンに向けて頑張っていきましょう!

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