白髪はサプリで改善できる!
白髪ができる原因は2つあるとネットの情報で読みました。
1つは、活性酸素がメラニンを作るチロシナーゼの働きを阻害し、年を取るとともに活性酸素を分解する酵素が減ることと、17型コラーゲンの不足です。17型コラーゲンは、加齢とともに減少し、この減少は毛細胞の周りにあるチロシナーゼの働きが弱くなることに関連していると知りました。
チロシナーゼの力が弱くなると、白髪が増えてしまいます。
17型コラーゲンは一度減ってしまうと増やせないので、できるだけ減らさないようにするには、活性酸素の除去がやはり有効であるとのことでした。
そのため、白髪改善サプリを購入するときは、活性酸素除去効果のある抗酸化作用の強い成分、細胞を作るために必要といわれる亜鉛、銅などが入っているかどうかをチェックしました。

ただでさえストレスが多い毎日なので、ほっとくとどんどん白髪が増えてしまいます。
白髪が増えると老けた印象になるので、白髪ができないように対策することが大切だと思っています。
亜鉛、ビオチン、銅、ビタミンC,ビタミンE、黒ごまエキスが入った白髪改善サプリを今も取り続けています。
サプリの効果はできるだけ早く取り始めるようにして、ある程度の期間を続けないと効果が出ないと思っています。
いったん白髪ができてしまったら、サプリでの劇的な改善は期待できないと思うので、日々少しでも白髪ができるのを遅らせるための予防として、サプリはいい働きをしていると思います。
白髪改善サプリは、髪へ栄養をいきわたらせることができるようで、前髪の量が少し増えたように感じます。

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