妊娠6カ月も半ばに入りようやく私にもしっかりと胎動が感じられるようになりました。
今まではなんとなく胎動なのか、それとも私の腸が動いているのか微妙な動きはあったものの確信は持てないものばかりだったのですが最近は明らかに私ではない何かの動きが伝わるのがはっきりとわかります。

妊娠してから毎回の検診日にエコーを見るまで本当に赤ちゃんは生きているのかどうか不安でたまらず、毎月検診日が待ち遠しくてたまりませんでした。
母親になったとは頭ではわかっているものの実感できるものがほとんどなくそれも少し寂しく思っていました。
さらにつわりが終わったと思えば今度は妊娠性痒疹にかかってしまい夜も眠れず、妊娠するってこんなにつらいのかと暗い気持ちにばかりなる日も多かったと思います。

そんな妊娠性痒疹も何とか落ち着きやっと安定期に入った矢先にようやく私にも胎動が感じられるようになりました。
始めはびっくりしましたが、赤ちゃんが私の中で元気に育っているのが毎日わかってすごくうれしいです。
エコーで見た赤ちゃんの動きを想像するとこの胎動がすごくリアルに感じられてよりつながり感じることができます。

そして最近さらに嬉しかったのは主人にもこの胎動を感じてもらうことができたことです。
今までタイミングが合わずになかなか味わってもらえなかったのですがようやく主人にも赤ちゃんの動きを感じてもらえました。
なんだかその瞬間すごく幸せを感じてしまい、家族に慣れて本当に良かったなと思いました。
これからもっと赤ちゃんを元気に大きく育てるために健康管理に気を付けて、楽しいマタニティライフを送っていきたいと思います。

今日仕事の帰り道電車に乗っていたら、小さな女の子とお母さんが乗ってきました。
じっとしていられない子みたいでずっと動いていたんですけど
お母さんもちょっと荷物多くて、女の子の面倒みるのが大変そうでした。

そんな時にイスに座っていたサラリーマンの男性が
「席代わりましょうか?」
と一声かけました。

お母さんは大丈夫ですとお断りしていたけど
そういうの見ると心がほっこりしますよね。

前にわたしも座っていた時、お腹がだいぶ大きくなっていた妊婦さんが目の前に来たので
代わりますよと声をかけましたが断られました(笑)
結構に荷物もっていたんですけどね。辛くないのでしょうか(;´∀`)

よくニュースなどで、妊婦であることを知らせるキーホルダーをつけていたら
わざとお腹にぶつかってきたり、傷つく言葉を吐く人がいるというのを見かけました。

みんなお母さんから産まれてきて、同じように小さな子ども時代があったはずなのに
もう忘れてしまったのでしょうか…。とても悲しい事です。

外出が怖くなってしまった方もいらっしゃるということで
なんだか嫌な時代というか、心狭い方がいるんだなぁと悲しくなりました。
これからの時代を支えてくれる子ども達に優しい人でありたいと改めて思いました。

でも思うのが、お腹の大きな妊婦さんはパッと見でわかるんですけど
まだ安定していなくてお腹が大きくない妊婦さんってどうしたらわかるんでしょうか?
安定期前の方がつわりなどで辛いと聞いたので、出来れば力になりたいのです。

声をかけてもらうというのもなかなか厳しいですよね…。
キーホルダーしか判断するすべがないので、
これを付けている方を攻撃するような真似はしてほしくないです。

お節介にならず、相手を傷つけない・無視しないように…
んー、難しいですね(笑)

そんな事を思いつつ、自分には何ができるんだろうと考えながら帰宅しました。
今日見かけた男性のようにみんな心優しくほっこり出来る世の中にしていきたいですね。

単価は大きいけど男性側は有料なので儲けはなくサクラだけどサクラじゃないですよというスタンスでいるのは正直だんだんとめんどくさくなるものでした。男性の嫌なとこしか見られないという現実に心が折れましたし。男性側にとってはえげつない搾取システムでもルールを守ってる人当たりのいいユーザーは少数ながらいたのでメールのやりとりをしているのは心が痛みました。私が使用していたとこはサイト内のルールに反しなければアダルトもありだったのですがそれでも法律侵すようなことを強要するユーザーはいるので水商売全般の女性の気持ちが分かったような気がします。それだけに優しい人には救われる想いではあるのだがいい出会いを願わずにはいられないのにコミュニケーションの時点で駄目なのと容姿が残念なので助けになれないのが心苦しいです。

メールレディーは一見楽と思えますが僅かながらに良心がある人には出来ないものだと考えています。興味ない人とのコミュニケーションほど辛いものはありません。しかしメールのやりとりなくば収入は見込めないのでこれでお小遣を稼ぐなら非情に成らざる得ないのです。非情でいれば当然心は傷まないし辛くなることもないから淡々と仕事をこなせる適材適所な人選と考えられます。儲けは自分を大事と思わず他人も取るに足らない認識の人なら天職かもしれません。儲けは人に寄るだろうが大半ははした金しか見込めないと思います。大きな収入は大体リスクの先にあるのでメールレディーに過度な期待はしない方が得策です。メールレディーはへそくり製造機です。
http://www.ketalanna.com/

今までいったことのない、竜王町のお店に行ってみることにしました。

大きな古民家を改造した感じのお店です。
かなりのお客さんが入っていたはずなのですが、店内がとても広いので
のびのび、のんびりです。

囲炉裏を囲んだテーブルにつきました。
ここは足をおろして座れます。

3人ともそろってキムチ入りでちょっと辛い豚肉ほうとうたのみました。
食べてみてから辛すぎたら薄めたり 辛みが足らなければキムチを足してくれるという
親切さに感激!
甲府名物という鳥のモツ煮やタコのから揚げ 豆腐サラダまでたのんでしまいました。

でもほうとうが運ばれてきてびっくり
予想以上に量が多いんです。
同じ鍋をつかっているのですが、同じ小作でも他の二軒よりもかなり量が多いんです。
美術館前のお店は星やハートなどの形の人参が入っていると、一品サービスしてもらえるので
いつも人参探しするのですが
こちらはそのサービスはないみたい。

(以前娘はこの星型人参にあたって デザートいただいたことあります。)

同じお値段でたくさん食べたい人は、竜王町の小作へ!
でも、お味の方は… ちょっと何か足りない感が…

おまけ狙いは美術館前
味にこだわれば駅前(これは好みでしょうけれど)
沢山食べたければ竜王町って感じかな?

でもほうとうってかぼちゃがはいっていなければ群馬のおおきりこみと同じですから
わざわざ甲府までいって食べることも無いような気も…
我が家でも 夕食何にしよかと悩んだり あれこれおかずを作らずこれだけで済むので
おきりこみにしてしまったりしています。
それさえめんどうな時にはつみっこにしたり。

の毛でとても扱いにくいです。そのため、いつも高級なシャンプーをいろいろ試したりして、髪質改善しようと努力していたのですが、いままで使っていたものはすべてたっぷりシリコン入りだとその時知ったのです。

だから、いくら使っても効果がなかったのだと思いました。そして、シリコンシャンプーをドラッグストアでゲット。値段は通常のシャンプーよりはやや高いものの、サロンのシャンプーなどに比べてみれば全然安いものです。そして、使ってみた結果、そんなに髪がキシキシするようなことはなく、いつものシャンプーとそんなに変わらない印象でした。しかし、使い続けるうちに髪の毛がきれいと褒められることが何回かあって効果があったのかも?と実感しました。

私の周りでもノンシリコンシャンプーが流行りだしてからこればっかり使っているという人は多いです。また、シャンプーによりますが匂いがよいものも多く、値段も少し高価なので、髪にいいことをしているなぁ…という自己満足感があります。でも、効果もしっかり出ているので無駄ではないと思います。

普通のシリコン入りのシャンプーも悪くはないですが、ノンシリコンのほうが髪が軽くなるような印象があります。何より、美容に詳しい人はみんなノンシリコンシャンプーをつかっているので、その波に乗るにも私は今後もノンシリコンシャンプーを使い続ける予定です。
ノンシリコンはオーガニック化粧品が好きな人にもおすすめできるシャンプーだと思います。

アベノミクスの好調な株式相場をから株式投資を始めて株式投資でかなりいい成績をおさめることができ、金融資産を増加できた人たちは、株式投資をしている人の中で自分なりの株式の売買方法を見つけた方も多いことだと思います。そのような人たちはこれからもそのうまくいった投資スタイルでを続ければひょっとしたら億万長者になれるかもしれないと思ってしまっている人少なからずいるのではないでしょうか。

しかし、株式投資経験が長い人たちから言わせれば、株式投資は上昇相場だけではなく、それとは反対に下落相場もあるので常に同じやり方では相場についていけず、相場の流れによって投資方針を変化させなければ到底生き残れないことをよく知っているのでこのような若い投資家の危うさが気になります。

自分のやり方が相場で通じなくなったときには、今までのやり方を変えて相場についていくというやり方をつかむまで頑張って相場にしがみついてというやり方をとるか、それとは反対に自分のやり方が相場と合わないときはきっぱり相場から退却して資金を温存させ、自分のやり方で相場を乗り越えるときまで待つという方法もあります。

私は自分を鍛えて厳しい相場についていかなければならない専業投資家ではなく、会社員をやりながらの気楽な兼業個人投資家なので、おそらく後者の方法を選ぶと思います。
ただ、実施にそのような場面にならなければ自分が本当に一度株式相場からきれいさっぱり身が引けるかはかなり難しいのではないかと思ってはいます。

ホットヨガスタジオLAVAを使用していました。とても清潔感がありシャワー室やお化粧台・ドライヤーも完備されており、すっぴんでスタジオに入りホットヨガで汗をかきむくみをとってから化粧などの準備をして遊びに行っていました。タオルやウエアーなどもすべて貸していただけるので手ぶらで行くことができ、とてもよかったです。

様々なコースがあり筋力を鍛えるコースや美脚コース・あまり激しい動きをしないコースなど自分の体調や、引き締めたい部位になってコースを選べたのでよかったです。社会人になってから運動で汗をかく機会が減ってしまいましたが、ホットヨガで楽しみながら運動ができました。コースの最後には先生がアロマ匂いのする水を部屋中に撒いてくれるのでリラックスできました。休日はもちろんですが平日も夜9時など仕事帰りでも大丈夫なほど遅い時間までやっていたので、リラックスしたいときや肩こりが酷いときは利用していました。

ホットヨガはリラックス効果だけではなく、筋力も鍛えられるのでダイエットにも最適だと思います。普段伸ばさない筋や、使わない筋肉を使うのでダイエットの効果が表れやすいのではないかと思います。またホットヨガにすることで、少しの運動でもじんわりと汗をかくのでとても気持ちがよいです。

汗をかいてデトックスすることで肌がきれいになったような気がします。外見だけでなく内面からきれいになれるのでお勧めです。ネットや雑誌でホットヨガについて広告がされていたのは知っていたのですが、そこまで効果に期待していませんでした。しかし、実際にやってみると自分の体の変化を目に見えて気づくことができました。ヨガの時間を自分を見つめる時間として活用するのも良いと思います。

佐賀県佐賀市で脱毛したいと思い、初めて脱毛サロンを知ったのは15年以上前。その頃は両脇のエステ用レーザーで両脇10万円かかりました。それでも、日々のケアから逃れられるならと施術をしました。思ったより痛くなかったのを記憶しています。脇を冷やして感覚を鈍らせてからレーザー照射をするので、チクっと軽くつねられたくらいの痛みで済みました。

数日たつと、ひょろひょろとした毛が抜け落ちるのは気持ちが良かったですね。毛周期があるので2か月に1回と言われましたが、生えてきた毛を毎日でも脱毛したい勢いにかられました。レーザーを当てたところはしばらく紫外線にさらしてはダメとの事だったので、夏は一端お休みして、秋になってから再開しました。1年ちょっとかかりましたが、だいぶ少なくなり、今でもほとんど生えてきません。昨年、ケアの意味もあり、久しぶりに両脇脱毛をしましたが、5000円で6回も通えるようになっていたので驚きました!

15年前には価格の面で敷居が高く、ボーナスをつぎ込みましたが、今は誰でも気軽に受けられるところが良いですね。私の場合ですが、エステレーザーでは全滅までは出来ませんでした。とは言え、産毛程度なのであまり気になりません。太い毛が戻ったのは、脇の腫瘍を切った時の傷を保護しようと生えてきた、メスの跡だけです。

現在は価格がとても下がったので気軽に通えますが、施術する人も当然増えているので、予約変更がとてもやりづらくなりました。2か月後の予定をずっと開けられるようにキープするのは大変なので、学生の時に始めるとスムーズに終了できると思います。また、夏に向けて脱毛するなら、秋から冬の初めまでにはスタートしないと間に合わないことを、もっと宣伝してほしいですね。

私が学生の時と比べて今の学生さんは大変だなあとつくづく思います。
インターネットなんてなかったころですから
資料は紙に書かれたものだけ。
先行論文の確認なんてできませんでした。
今思えば 私の卒論なんて同じような事書いた学生がそれ以前からどれだけいた事か…

そんなことを思ったのは 昨日の娘の話からです。
今年の後期は朝長と重衡の比較などをテーマにしようと考えていて資料を集めていたそうなのですが
調べれば調べるほど 自分がやろうとしたテーマの研究論文が出てくるのだそうです。
「能の研究者は少ないとか言うけど そんなことないよ。すっごい沢山いてもう研究し尽くされてるよ~~ 私には無理かも」
もうそれ以上自分にはできない気がしてきたそうです。

それでも まだ西洋音楽をやっている人はもっと大変なのだそうです。
日本でも研究者の数が多いのに加えて 世界中に沢山の研究者がいるのですからそうでしょうね。
しかも英語の資料や先行研究も読まなければならないので気が遠くなりそうだと
友人が嘆いていたそうです。

そう考えればまだ日本音楽は楽かもしれませんし、
同じ日本でも日本文学だったらその研究者の数 学生の数は比べ物にならないほど多い事でしょう。
そんな中で独自の論を展開しなければならない今の学生さんは本当に大変なんだなあと思いました。

でも会話の最期に娘は
「先生をがっかりさせないように頑張るよ。」
とのこと。
とても親切で面倒見の良い素敵な先生ばかりなんだそうです。

難しいことかもしれませんが 娘はその大変な事をしたくて目指した学校ですから
大変さを楽しんでもらいたいなあと思います。

最近転職をして体を動かす仕事に就きました。
これがまたハードで…。日々ダイエット!というモチベーションのもと仕事をしております。
体重が増えやすい体質でもあり減りやすい体質でもあるのですが、一日仕事をして帰宅すると、大体1~2キロくらい減っています。
まあ食事をして大体は戻るのですが…。

ただ一日体を動かしていることには変わりないので、いい機会だからダイエットしようとカロリー計算をしながら食事をとることが最近のちょっとした日課にもなっています(ちなみに私はメタボ予備軍です)。一日の基礎代謝が1700キロカロリーくらいで、約10時間仕事をして…上積み1500キロカロリーくらいで約3000キロカロリー一日で消費しているつもりです。飲み物は基本的にお茶なのでカロリーはなし。食事もだいたい全部で2000キロカロリーに抑えているから1000キロカロリーくらいは消費しています。(このお茶をメタボメ茶に代えました)脂肪にすると約100グラム。糖質やたんぱく質にすると約250グラム。そう考えると一日で何キロも落ちるわけがないので「まぁそんなもんか」と焦らずやっていくことができています。確かに、一週間前に比べると1~2キロ落ちているんです!これは効果が出ているのかただの勘違いか。数字を信じて、もう少しこのダイエットを続けてみようかと思っています。

こうやって数字で紐解くとリアリティが増して「人間の体ってすごいな」とスケールが大きな話にもなってしまうのですが…。
とにかく今は、何年もサボった自分への戒めとして結構ストイックにやっています。
調べているうちに、あまり口にしなかったヨーグルトや果物の偉大さもよく分かりました。笑
たった一つ、ダイエットって意識を置いたら色々な発見があり、ちょっと楽しんでいます。
早く目標の体重まで落としたいです!